La Meditazione ovunque tu sia!

Una sbirciata alla Piattaforma

1. CALENDARIO MARZO E LINK PER LE DIRETTE
1. Da leggere: accoglienza e funzionamento :)
2. Link a Telegram e Newsletter esterna
3. Link alla Community
4. Vuoi/puoi aiutarmi con una recensione?
1. DIARIO VIBRANTE
2. Tutto l'occorrente utile per stare qui :)
1. 9 marzo - Sound Bath Gentilezza
2. 14 MARZO - MEDITAZIONE GENTILE 1 (SOLO AUDIO)
3. 21 marzo - meditazione gentile 2 ( solo audio)
4. 28 marzo - dare e r
1. TUTTE LE INFO PER IL CAMMINO
2. MANUALE DEL CAMMINO NELL'ABBONDANZA
3. 22 gennaio - Opening Event "Il Cammino nell'Abbondanza"
4. AUDIO LAKSHMI GAYATRI MANTRA - buonumore edition
5. 29 gennaio - Work in pre Mantra
6. 9 marzo - cerchio conclusivo
1. New Year Vision Board
2. Audio per Dormire bene
3. Audio Stress Release
4. 8 gennaio - Coaching Group Session - Abbondanza
5. 10 gennaio - meditazione guidata
6. 10 gennaio - meditazione guidata solo audio
7. 12 gennaio - Sound Bath Super Relax
8. 17 GENNAIO - meditazione del vuoto e del pieno
9. 17 gennaio - meditazione del vuoto e del pieno solo audio
1. 1 DICEMBRE - Sound Bath
2. 6 DICEMBRE - Meditazione guidata Abundance Manifesting 1
3. 6 DICEMBRE - Meditazione guidata Abundance Manifesting 1 (audio)
4. 8 DICEMBRE - The last full moon of the year ritual
5. 13 DICEMBRE - Meditazione Guidata Abundance Manifesting 2
6. 13 DICEMBRE - Meditazione Guidata Abundance Manifesting 2 (solo audio)
7. 13 DICEMBRE - Meditazione
8. 15 DICEMBRE - Bagno Sonoro - I giorni di maggior buio
9. 20 DICEMBRE - Verso la parola dell'anno
10. 28 DICEMBRE - La tua Buona Stella
1. 20 ottobre: SIAMO TUTTI UNO
2. 25 ottobre: Meditazione di Luna Nuova - Il Respiro è lo Spazio delle Possibilità
3. 25 ottobre: Meditazione di Luna Nuova - Il Respiro è lo Spazio delle Possibilità
4. 2 novembre: Meditazione "Le Energie di Samhain"
5. 2 novembre: Meditazione "Le energie di Samhain" (solo audio)
6. 3 novembre: Samhain Celebration
7. 8 novembre - Full Moon meditation
8. 8 novembre - Full Moon Meditation solo audio
9. 15 novembre - Mindfulness Inspired Meditation
10. 15 novembre - Mindfulness Inspired solo audio
11. 22 novembre - Manifesting Portal Meditation
12. 22 novembre - Manifesting Portal Meditation solo audio
13. 24 novembre - New Moon Soundbath
14. 29 Novembre - gratitudine e abbondanza
1. Introduzione
2. Meditazione 1
3. Meditazione 2
4. Meditazione 3
5. Meditazione 4
6. Meditazione 5
7. Meditazione 6
8. Meditazione 7
9. Meditazione 8
1. Voice Yoga Lesson Number One
2. Voice Yoga Lesson Number Two
3. Voice Yoga Lesson Number 3 : IL COLLO
1. Suoni d'Autunno 1
2. Suoni d'Autunno 2
3. Suoni d'Autunno 3
4. Suoni d'Autunno 4
5. Suoni di Solstizio 1
6. Suoni di Solstizio 2
7. Suoni di Solstizio 3
8. In the Silence 1
9. In the Silence 2
10. In the Silence 3
11. The Sound of Love 1
12. The Sound of Love 2
13. The Sound of Love 3
14. The Sound of Love 4
15. The Sound of Blossoming 1
16. The Sound of Blossoming 2
17. The Sound of Blossoming 3
18. The Sound of Blossoming 4
19. The Sound of Your Voice 1
20. The Sound of Your Voice 2
21. The Sound of Your Voice 3
22. The Sound of Peony 1
23. The Sound of Peony 2
24. The Sound of Peony 3
25. The Sound of Water 1
26. The Sound of Water 2
27. The Sound of Water 3
28. The Sound of Water 4
1. Comincia da qui: Respirazione consapevole
2. Meditazione per rilasciare lo Stress (stress release)
3. Il super Mantra di The Sound of Your Voice
4. Un tocco di mare
5. Meditazione sonora per Lasciar Andare
6. Gentilezza amorevole e suono
7. Una lettura musicale
8. La Meditazione del Respiro Consapevole
9. Meditazione per ritrovare la creatività

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Gratis
99 lezioni
46 ore di contenuti video

Cosa dice chi è in SWA Mindful

“E' una risorsa sempre a disposizione. Tanti stimoli positivi e gentili per il benessere del corpo e della mente. Grande professionalità e sincera dedizione amorevole. Grazie. Non potrei farne a meno.”

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“La qualità del suono dei bagni sonori e la guida e la saggezza di Sara ci accompagnano nella scoperta profonda di noi stessi e di ció che ci circonda.”

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Diario Vibrante e Occorrente per meditare

Marzo: Gentilezza

Il Cammino nell'Abbondanza

Gennaio - Abbondanza

DICEMBRE - ABBONDANZA

Ottobre/Novembre On Demand

Corso Base Meditazione Guidata

Voice Yoga

Percorsi nel Suono: Stagione 2020/2021

Audio/video brevi, 10 minuti per te.

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Alessandra Londero

Mirko Vigilante